Max

ХВАТИТ БЕЖАТЬ

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

Канал Марины Соколовой. Про усталость, стресс и простые привычки, которые меняют жизнь. Без эзотерики, без мотивашек. Честно и по делу. Сотрудничество ссылка скрыта Менеджер ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
8 139
-38день
+306неделя
+888месяц
Охват поста
483
483за 24 часа
728в среднем
Вовлечённость
5,9%
5,9%за 24 часа
8,9%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 309 раз в 166 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Канал новый, вся аудитория привлекается через прямой пост в аналогичной тематике в Макс. Никаких других источников привлечения подписчиков у нас нет.

Похожие каналы

28 776
Женская аудитория
ERR 20%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Купить рекламу на бирже: https://pomogach.io/channels/dushevnye-istorii-1/?r=1420

2 000
59 014
Женская аудитория
ERR 15%

Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове По рекламе: https://clck.ru/3QvDvC Ссылка на блог: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

8 000
91 614
Женская аудитория
ERR 27%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://clck.ru/3Ri85p, https://maxln.ru/SpiralMiya Теги: Психолог Жора. Марк бартон. Ирина ковалева. Ирина Хакамада. Записки психолога. Биохакинг. Психология женская. Канал не имеет отношения к Сатья Дас. Фан-сообществ

40 000
12 937
Женская аудитория
ERR 33%

Привет, меня зовут Иван) Это мой авторский блог; В котором мы откровенно обсуждаем тему отношений и внутренних переживаний человека Подписывайся, у нас душевно и весело) Контакты: https://iimax.ru/Adminyourpsycholog

6 000
6 996
Женская аудитория
ERR 26%

Твой источник вдохновения и мотивации каждый день! По всем вопросам – https://vk.cc/cUyw4m https://maxframe.ru/channel-profile/70552998529784 саморазвитие, мотивация, психология, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, эмоции, контроль эмоций, смысл жизни, мысли, цитаты

2 100
21 073
Женская аудитория
ERR 7%

Продолжение в закрепе 👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Трогательные истории о жизни, семье и людях. О любви и боли, о тайнах и надежде, о родителях, детях, прошлом и выборе. Здесь в каждой истории — чувства, которые знакомы каждому.

800
Формат размещения
2 300

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
4,8
CPV · за показ
4 762
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 483/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
6 · все вышли в срок
Посты в канале
ХВАТИТ БЕЖАТЬ
MAX · канал
❗️Есть женщины, которые с возрастом выглядят только привлекательнее. И дело совсем не в пластике, дорогих брендах или идеальной фигуре. Просто они знают, какие фасоны, цвета и небольшие детали делают образ более дорогим, свежим и визуально молодым. Если вам тоже хочется чаще слышать: 💛 «Ты сегодня прекрасно выглядишь!» 💛 «Как тебе удаётся так стильно одеваться?» 💛 «Ты будто помолодела!» Тогда загляните в канал 👉«Секреты стиля»👈 Там каждый день простые советы, которые помогают: ✨ выглядеть современно без огромных затрат; ✨ выбирать вещи, которые действительно украшают; ✨ создавать элегантные образы в любом возрасте. Подписывайтесь и вдохновляйтесь каждый день. 🌿
241 просм.13 авг., 23:00
Иногда один и тот же вопрос в браке означает совершенно разное У нас с Андреем есть фраза, которая регулярно вызывает неправильную реакцию: — Ты скоро? Если я слышу её, когда собираюсь куда-то, внутри иногда сразу: «Меня торопят». Хотя Андрей может просто рассчитывать время. Если он задерживается с работы и я пишу: «Ты скоро?» — он иногда читает это как: «Где тебя носит?» Хотя я всего лишь хочу понять, ставить ужин или подождать. Как-то вечером мы даже поссорились именно на этих двух словах. Я написала «Ты скоро?» Он ответил сухо. Я ответила ещё суше. Через десять минут каждый уже разговаривал со своей собственной версией другого человека. После этого появилась смешная привычка. Теперь иногда пишем полностью: «Ты скоро? Я хочу понять, греть ужин сейчас или позже». Или: «Ты скоро? Не тороплю, просто рассчитываю время». Звучит чуть длиннее. Зато экономит удивительное количество ненужных обид. Потому что в долгих отношениях мы очень быстро начинаем слышать не только слова, но и то, что сами к ним добавили. А иногда человек напротив действительно просто спрашивал: — Ты скоро? Ставь ❤️, если откликается Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
264 просм.13 авг., 20:00
Он прочитал и не ответил? Или отвечает односложно? Раньше я бы написала: «Ты где?», «Что случилось?», «Я скучаю». И он бы отдалился еще сильнее. Теперь я знаю «Правило 15 минут» и одну фразу, которая заставляет мужчину нервничать и строчить оправдания, даже если он собирался исчезнуть. Меня зовут Ева, и на канале «Женщина в красном» я даю готовые шаблоны сообщений для тех случаев, когда хочется написать бывшему, нынешнему или тому самому «недоступному». Подпишись и забери в закрепе: 💌 Фраза-крючок: что написать вместо банального «Привет», чтобы он ответил мгновенно. (читать...) 💌 Техника «Исчезновение»: как правильно пропасть с радаров, чтобы он начал обрывать телефон. (читать...) 💌 Как отвечать на хамство, чтобы он почувствовал себя виноватым. (читать...) Перестань ждать его сообщений. Сделай так, чтобы ждал ОН. 👉 https://max.ru/veterflow
299 просм.13 авг., 19:00
За час до прихода гостей я превращаюсь в человека, которого сама не люблю У нас есть семейный ритуал. До гостей два часа — дома всё нормально. До гостей час — я внезапно начинаю видеть квартиру глазами санитарной комиссии. На зеркале развод. На диване плед лежит криво. Кран всё еще недостаточно блестит. И начинается. — Андрей, убери это. — Алиса, пожалуйста, унеси вещи. — Тимофей, сейчас вообще ничего не доставай! В какой-то момент семья уже боится дышать, а я натираю кран, который ещё утром совершенно меня устраивал. Самое смешное происходит после прихода гостей. Через двадцать минут на столе стоят чашки, на диване валяются подушки, дети что-то притащили из комнаты — и всем хорошо. Никто не проверяет пыль на полке. Никто не заглядывает, сложены ли полотенца ровным краем. Теперь у меня есть один критерий перед гостями: дома должно быть достаточно чисто, чтобы было приятно находиться, и достаточно живо, чтобы не страшно было поставить чашку на стол. Получается не всегда. Иногда Андрей всё ещё застаёт меня за десять минут до звонка в дверь с тряпкой в руках. И говорит: — Марин, они к нам идут. Не к крану. Ставь 👍, если согласна) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
417 просм.13 авг., 13:00
Внимание, искатели приключений!🤠🏝️ 🗺️У меня есть старая карта, но на ней нет крестиков. Только вы и я. Чтобы найти клад (а клад — это лучшие лайфхаки, выгодные и эксклюзивные туры), нам не хватает команды. На карте вы увидите: 7 типичных ошибок при страховании в путешествии Что важно знать про Тунис перед поездкой Вьетнам, Китай или Таиланд - что выбрать этим летом? Где летом отдыхать выгоднее Египет по супер ценам, ловите подборку 😉Ты с нами? Будет жарко, весело и точно не скучно. Жми на ссылку, пока карта не сгорела! Реклама. ООО Гоубитлайф. ИНН: 5902075490 erid: 2VtzqxJ9CCj
382 просм.13 авг., 12:01
Иногда день портит не проблема, а одна мысль о ней Утром я обнаружила на кухне лужу. Небольшую, но очень подозрительную. Первая мысль: холодильник. Вторая: всё, приехали. Через минуту я уже мысленно выбирала новый, считала расходы и представляла, как продукты переезжают к соседям. Андрей пришёл, посмотрел на мой трагический вид, потом на пол. Оказалось, Тимофей просто вечером уронил бутылку воды, вытер не очень старательно, а остатки затекли под шкаф. Пять минут назад у меня была финансовая катастрофа. Теперь была только мокрая тряпка. И таких моментов у меня хватает. Письмо с непонятной темой — «что-то случилось». Не ответили на сообщение — «наверное, обиделись». Машина издала странный звук — уже мысленно считаю ремонт. Удивительно, сколько событий мы успеваем прожить целиком ещё до того, как узнаём, что вообще произошло. Теперь у меня есть маленькая внутренняя фраза: «Сначала выясни, потом пугайся». Холодильник, кстати, работает. А Тимофей теперь знает до чего может довести маму фраза «я почти всё вытер») Ставь ❤️, если знакомо Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
513 просм.13 авг., 07:00
💰 Заберите ключ к денежной энергии Тема денег никого не может оставить равнодушным! И наверняка вы думали: почему одним людям деньги достаются легко, а другие много работают, пробуют, стараются, но так и топчутся на месте, считая дни до зарплаты. Павел Раков знает, в чем секрет первых! Спойлер: речь вообще не про удачу и стечение обстоятельств. Дело в энергии и внутренних установках. 13 августа в 19:00 МСК практикующий психолог и конфликтолог с более чем 30-летним опытом, покажет, как связаны ваше состояние, энергия и финансовый результат. Вы узнаете: ✔ почему знания не всегда приводят к большим результатам; ✔ куда ежедневно уходит ваш внутренний ресурс; ✔ какие привычки незаметно блокируют финансовый рост; ✔ как выйти из режима «выживания» и вернуть желание действовать; ✔ с чего начать путь к жизни, в которой больше энергии, удовольствия и финансовых возможностей. Очень советуем воспользоваться возможностью и прийти на вебинар. Это бесплатно и очень полезно каждому, кто хочет жить в достатке, с высоким уровнем энергии и счастья. Зарегистрируйтесь сейчас и сразу получите гайд «Перезагрузка за 7 дней: как вернуть энергию для жизни, работы и денег» ➡ https://lp-pavelrakov.ru/web_2026_08_13?utm_source=reklama&utm_medium=reklama_max&utm_campaign=kanal_o
519 просм.12 авг., 23:00
Наши самые глупые ссоры начинались совсем не с того Однажды мы с Андреем серьёзно поругались из-за посуды. В буквальном смысле. Я зашла на кухню, увидела тарелки в раковине и сказала что-то вроде: — Можно было хотя бы убрать за собой. Он ответил: — Можно было просто попросить. Через пять минут мы уже обсуждали вообще всё. Кто больше делает дома. Кто кого не слышит. Кто устал сильнее. Кто «вечно». Кто «никогда». Классика. А утром стало даже смешно. Потому что две тарелки явно не стоили такого количества эмоций. Со временем я заметила одну вещь: почти никогда мы не ссорились из-за предмета, который лежал перед нами. Посуда была про усталость. Опоздание — про ощущение, что тебя не учитывают. Резкий тон — про накопившееся раздражение. Иногда повод такой маленький, что кажется смешным. Но за ним уже давно стоит что-то большее. Сейчас, когда разговор вдруг начинает разгоняться из-за какой-нибудь ерунды, мы иногда успеваем остановиться. Андрей может спросить: — Мы сейчас правда про чашку? И вот это очень полезный вопрос. Потому что чаще всего ответ: — Нет. И дальше наконец начинается нормальный разговор. Ставь 👍, если знакомо Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
523 просм.12 авг., 20:00
Ты всю жизнь была хорошей. Хорошей дочкой. Хорошей женой. Хорошей мамой. Хорошим сотрудником. А когда ты была собой? Я задала себе этот вопрос в 43. И не нашла ответа. Подруга кинула мне ссылку - сказала, не пожалеешь. Один психолог через дату рождения раскладывает человека по полочкам. Я думала - очередной гороскоп. Открыла из вежливости. А там - история мужика. Борис Герман. Прошёл через банкротство, развод, потерю всего. Вылез через систему, которую сам и собрал - нумерология плюс психология. Без эзотерики, без мистики. Я читала и узнавала себя - почему я всегда в роли удобной, почему деньги уходят как вода, почему дочь меня не слышит, а я её. Дочитала статьи, пошла дальше - там есть Карта Талантов, недорого и ещё бесплатную консультацию дарят сейчас. Получила свой разбор: три ключевых числа - и впервые за много лет я поняла, кто я. Не "сильная женщина", а конкретно - в чём моя сила и почему я её 20 лет не использовала. Мужа тоже посчитала. Села плакать. Двадцать лет вместе - а только сейчас поняла, почему он молчит. Девочки, не знаю как у вас. Я скидываю. Просто потому что мне реально помогло. 👉Формула Свободы ⏳ Доступ открыт 48 часов.
538 просм.12 авг., 19:01
Меня долго хвалили именно за то, что меня выматывало В офисе мне часто говорили: — На тебя всегда можно положиться. Я этим очень гордилась. Если нужно срочно — Марина подключится. Если кто-то не успел — Марина подхватит. Если задача зависла — Марина дожмёт. Хорошая же характеристика. Только спустя время я увидела вторую сторону этой похвалы. Чем чаще я спасала ситуацию, тем естественнее становилось ожидание, что я спасу её снова. И вот уже чужой сорванный срок превращается в мой поздний вечер. Чья-то невнимательность — в мою дополнительную проверку. Чьё-то «я не успеваю» — в моё «ладно, давай я». Самое неприятное: со стороны это выглядело как моя сильная сторона. А изнутри я всё чаще приходила домой совершенно пустая. Сейчас я намного осторожнее отношусь к комплиментам, которые звучат красиво, но требуют от тебя слишком высокой цены. «Ты такая терпеливая». «Ты всегда всех выручаешь». «Ты никогда не отказываешь». Иногда за похвалой прячется роль, из которой тебе давно хочется выйти. И, пожалуй, лучший вопрос здесь простой: мне самой нравится быть человеком, за которого меня сейчас хвалят? Ставь ❤️, если согласна Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
633 просм.12 авг., 13:00
Деменция – самая страшная болезнь Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки" Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.
609 просм.12 авг., 12:01
Одна вещь в магазине неожиданно показала мне, как легко нас заставить потратить больше Стояла недавно в супермаркете и выбирала обычный гель для душа. Один стоил 350 рублей. Рядом такой же объём — 520. На втором крупно написано: «Выгодно. Большая упаковка». Я уже почти положила его в корзину. А потом посмотрела внимательнее. Объём одинаковый. Цена выше. «Выгода» существовала только на этикетке. Смешно, но после этого я начала замечать такие штуки постоянно. «Последний шанс». «Хит продаж». «Только сегодня». «Берут чаще всего». Иногда мы покупаем не сам товар. Мы покупаем ощущение, что сейчас делаем правильный выбор. Что успели. Что нашли выгодное. Что не упустили. Теперь я гораздо спокойнее отношусь ко всем этим ярким надписям. Если предложение действительно хорошее, оно переживёт один дополнительный вопрос: а мне это вообще нужно без слова «акция» рядом? Очень отрезвляет. Ставь 👍, если согласна) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
702 просм.12 авг., 07:00
❗️Он ставил на ноги пациентов, которых клиники Европы считали обречёнными Иван Петрович Зорин – потомственный травник и кардиолог с 45-летним стажем. В 85 лет он принимает больных, на которых ставят крест лучшие клиники мира. Он восстанавливает суставы без операций, убирает холестериновые бляшки за 3 дня и ставит на ноги даже тех, кто не мог ходить из-за артрита. Недавно Иван Петрович завёл канал «Доктор Жизнь», где делится секретными рецептами, которые собирал всю жизнь: – Суставы перестанут хрустеть уже после первого применения: залейте корень лопуха кипятком, добавьте щепотку… (Читать) Сосуды очистятся от бляшек за ночь: отвар военного врача, который пили ещё в госпиталях 1942 года… (Читать) – ЗАБУДЬТЕ О ДАВЛЕНИИ – смесь прополиса и мёда нормализует показатели за 2 часа… (Читать) Подпишитесь. Сбережете свое здоровье: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E
516 просм.11 авг., 23:00
У нас с Андреем есть разговор, который длится уже много лет Он начинается примерно одинаково. — Что будем смотреть? — Мне всё равно, выбирай. — Тогда вот это. — Только не это. Дальше мы минут десять листаем фильмы, отвергаем половину и в какой-то момент начинаем смеяться. Раньше такие бытовые эпизоды иногда раздражали. Ну сколько можно выбирать фильм дольше, чем потом его смотреть? А теперь мне почему-то нравится именно эта часть. За годы совместной жизни у пары появляется свой маленький язык. Свои шутки. Повторяющиеся споры. Фразы, смысл которых понятен только двоим. У нас есть ресторан, где Андрей всегда заказывает одно и то же. Есть спор про температуру в спальне. Есть вечное «кто опять оставил свет в коридоре». И есть этот бесконечный выбор фильма. Со стороны всё это выглядит совершенно обычным. Изнутри именно из таких мелочей постепенно складывается ощущение «мы». Большие события хорошо смотрятся на фотографиях. А совместная жизнь почему-то лучше всего узнаётся по фразе: — Только давай сегодня выберем фильм быстрее. И по ответу: — Конечно. Как всегда. Ставь ❤️, если откликается) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
713 просм.11 авг., 20:00
Ты реально думаешь, что удовлетворяешь его…? Самое тупое в мужчинах — они никогда не скажут, что ты ужасна в постели. Даже если спросить прямо, в ответ прилетит дежурное «все хорошо». Вместо честного диалога они просто уходят в п*рно или, что хуже, идут «налево». 🔞Не жди, пока правда вскроется через уведомление в его телефоне. Почитай канал сексолога Александра Волкова. — Фразы, которые сводят с ума мужчин сильнее, чем чулки — Что нужно сделать с мужчиной ночью, чтобы он порадовал тебя с утра (ответ) — Секс-манипуляции, которые ломают даже самых стойких мужчин Это не про «как правильно двигаться», а про то, как стать женщиной, от которой не хочется бежать к другим.
558 просм.11 авг., 19:00
Работа умеет занимать ровно столько места, сколько ей отдашь На фрилансе у меня долго была одна странная проблема. Рабочий день вроде закончился. Но ноутбук оставался открытым. Я проходила мимо — отвечала на письмо. Через полчаса заглядывала проверить файл. Потом вспоминала ещё одну мелочь. В итоге работа растягивалась по всему вечеру маленькими кусочками. Однажды я начала закрывать ноутбук и убирать его со стола после последней задачи. Буквально физически. Сначала это казалось смешным. Какая разница — лежит он открытый или стоит на полке? Оказалась огромная. Когда ноутбук перед глазами, мозг всё время видит возможность «быстренько доделать». Когда он убран, для ещё одного письма уже нужно встать, достать его, включить. Пока соберешься это всё делать, часто понимаешь, что письмо прекрасно проживёт до утра. Мне понравился сам принцип. Некоторые границы легче создать руками, чем силой воли. Закрыть дверь. Убрать рабочие вещи. Переодеться. Для мозга это очень понятный сигнал: эта часть дня закончилась. Мой ноутбук теперь каждый вечер отправляется на полку. И, удивительное дело, мир пока ни разу из-за этого не рухнул. Ставь 👍, если согласна с этой привычкой Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
760 просм.11 авг., 13:00
❗️Ему будет плевать на тебя, пока ты не поймёшь, что: Флирт заводит сильнее голых фото. Грамотный игнор вызывает сильнейшие чувства. Достаточно 2 манипуляций, чтобы даже бабник стал верным семьянином. Дорогая, хватит унижаться! Пару трюков с канала "Познай себя" и он не сможет от тебя отлипнуть. Там практикующий психолог пишет как за 1 свидание стать для мужчины королевой и делится техниками, которые позволят любой женщине получить желаемое. Подписывайтесь, жизнь разделится на "До" и "После".
678 просм.11 авг., 12:01
Иногда утро разваливается из-за одной мелочи. И это даже полезно У нас утром закончился хлеб. Обычная ситуация. Только я почему-то восприняла её как маленькую катастрофу. В голове уже был готов завтрак, дети собирались, Андрей искал ключи, а тут выясняется — хлеба нет. И я пошла к холодильнику с ощущением, что мне срочно нужно спасти семью. В итоге Тимофей спокойно достал хлопья, Алиса сделала себе яйца, Андрей нашёл какие-то хлебцы. Через семь минут все ели. Кроме меня. Я всё ещё стояла и пыталась понять, как они так легко пережили разрушение моего плана по прекрасному завтраку. Забавно, сколько лишнего напряжения появляется, когда реальность вдруг идёт чуть в сторону. Мы заранее решаем, как должно пройти утро, поездка, выходной, встреча. Потом меняется одна деталь — и кажется, что всё пошло наперекосяк. Хотя чаще всего жизнь просто предлагает другой вариант. В тот день никто не остался голодным. Зато теперь фраза «у нас закончился хлеб» почему-то звучит для меня гораздо менее драматично. Ставь ❤️, если знакомо) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
871 просм.11 авг., 07:00
Ты реально думаешь, что удовлетворяешь его…? Самое тупое в мужчинах — они никогда не скажут, что ты ужасна в постели. Даже если спросить прямо, в ответ прилетит дежурное «все хорошо». Вместо честного диалога они просто уходят в п*рно или, что хуже, идут «налево». 🔞Не жди, пока правда вскроется через уведомление в его телефоне. Почитай канал сексолога Александра Волкова. — Фразы, которые сводят с ума мужчин сильнее, чем чулки — Что нужно сделать с мужчиной ночью, чтобы он порадовал тебя с утра (ответ) — Секс-манипуляции, которые ломают даже самых стойких мужчин Это не про «как правильно двигаться», а про то, как стать женщиной, от которой не хочется бежать к другим.
821 просм.10 авг., 23:00
Самая неожиданная проверка отношений — обычный день Есть вещи, по которым мы обычно оцениваем отношения. Праздники. Подарки. Поездки. Красивые моменты. А потом проходит обычный понедельник. Кто-то устал. Кто-то раздражён. Нужно купить продукты. Дома беспорядок. И вот тут почему-то становится понятно гораздо больше. Не по большим словам. А по мелочам. Можно ли спокойно сказать: «У меня был тяжёлый день». Можно ли попросить помощи без ощущения, что ты мешаешь. Можно ли просто молча сидеть рядом. Мне кажется, именно из таких обычных дней и складывается настоящая совместная жизнь. Потому что красивые моменты бывают у всех. А вот рядом в самый обычный вечер остаются те, с кем действительно хорошо. Ставь 👍, если согласна Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
870 просм.10 авг., 20:00
Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина? Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют впечатление по движениям, в какой момент начинаешь спорить, а в какой решаешь промолчать и даже том, как держишь осанку, а освоить эти знания поможет канал "Делай правильно". Здесь чётко показывают с какими привычками даже простушка будет выглядеть, как аристократка, а какие действия напрочь убьют любой имидж. Почитайте, результат на лицо.
645 просм.10 авг., 19:01
Одна фраза из детства, которую я до сих пор помню Есть фразы, которые забываются через минуту. А есть те, которые почему-то остаются с нами на годы. У меня такая есть. Когда я была маленькой, мама иногда говорила: «Сначала подумай, потом переживай». Я тогда не очень понимала смысл. Мне казалось, что переживания просто появляются сами. Как дождь. Но спустя годы я вспомнила эту фразу. Особенно в моменты, когда начинала заранее прокручивать десять плохих вариантов развития событий. Что будет, если не получится? А если ошибусь? А если всё пойдёт не так? И иногда я буквально останавливаю себя этой старой фразой. Сначала подумай. Что реально происходит? Что я могу сделать? А что я просто придумала заранее? Забавно, что некоторые вещи мы понимаем только спустя много лет после того, как услышали их впервые. Ставь ❤️, если нравится фраза) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
945 просм.10 авг., 13:00
«Ахахах, давай выключим свет!» — смеясь, говорила я, когда дело доходило до этого и парень раздевался. Я была замкнутой и считала, что если парень «ВСЁ», то и я тоже. Но как же я ошибалась… Этот канал, знает про секс всё. Женский шабаш — поднимает такие горячие темы, которые раскроют сексуальность даже у самой серой мышки. — Как получить оргазм, если у него маленький — Как перестать стесняться своего тела — Как раскрепоститься, если постоянно чувствуешь стыд Подписывайся, пора узнать об «этом» всё и начать наслаждаться и удивлять: https://max.ru/join/snd6LgCG74zZ_F1U3NII_JcxSd3fmShvGpTzbdzn3QQ
741 просм.10 авг., 12:01
Почему взрослые люди так боятся выбрасывать старые вещи Недавно разбирала ящик с проводами. Знаете этот ящик? Где лежит всё: зарядка неизвестно от чего; старый кабель; какая-то деталь; и вещь, которую жалко выбросить, потому что «вдруг понадобится». Я честно посмотрела на всё это и поняла: половину я даже не помню. Но выбросить всё равно сложно. Потому что у каждой вещи есть маленькая история. Этот телефон был с нами в поездке. Эта коробка осталась после покупки. Этот провод «когда-то был нужен». И получается странная штука. Мы храним уже не саму вещь. А воспоминание о времени, когда она была важной. В итоге я оставила несколько действительно нужных вещей. А остальное выбросила. И знаете, что оказалось самым неожиданным? Через неделю я даже не вспомнила, что там лежало. Ставь 👍, если знакомо) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 023 просм.10 авг., 07:00
🌒 ВТОРАЯ ПОЛОВИНА АВГУСТА ИЗМЕНИТ ПЛАНЫ: ЧТО ЖДЁТ ВАШ ЗНАК? После 15 августа события начнут развиваться быстрее. Одни знаки получат шанс, которого давно ждали, другим придётся принять решение, способное изменить остаток года. Главное — не пропустить предупреждение, которое звёзды приготовили именно для вас. 👇 Найдите свой знак и узнайте свой прогноз: ♈️ ОВЕН Во второй половине августа вам предложат то, от чего вы уже однажды отказались. Но теперь обстоятельства изменились, и прежний ответ может оказаться ошибкой… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Денежная ситуация начнёт меняться после неожиданного разговора. Не спешите соглашаться на первое предложение — настоящая выгода появится чуть позже… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ Человек, который давно не выходил на связь, напомнит о себе. Его возвращение будет неслучайным, но доверять прежним обещаниям пока опасно… Читать далее ♋️ РАК В ближайшие недели вы узнаете правду, которую от вас скрывали. Сначала она выбьет почву из-под ног, а затем поможет принять верное решение… Читать далее ♌️ ЛЕВ После 18 августа перед вами откроется новая возможность. Чтобы воспользоваться ею, придётся отказаться от того, за что вы держались слишком долго… Читать далее ♍️ ДЕВА Вторая половина месяца принесёт важные перемены в работе или деньгах. Один необдуманный ответ может закрыть перспективный путь, поэтому не торопитесь… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В отношениях наступит момент определённости. Человек рядом либо подтвердит свои чувства поступком, либо окончательно покажет истинные намерения… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Вас ждёт встреча, после которой привычный порядок вещей изменится. Особенно важными станут слова, сказанные между 20 и 23 августа… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ Судьба даст вам возможность начать всё заново, но воспользоваться ею получится только один раз. Не позволяйте чужому мнению остановить вас… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Проблема, которая тянулась несколько месяцев, неожиданно начнёт решаться. Однако вместе с облегчением появится новое условие, о котором лучше знать заранее… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ Во второй половине августа вы окажетесь перед выбором между привычным и желанным. Знаки вокруг подскажут правильное направление, если вы их заметите… Читать далее ♓️ РЫБЫ Ваше предчувствие скоро подтвердится. Не игнорируйте повторяющиеся сны, случайные встречи и слова близкого человека — в них скрыто предупреждение… Читать далее
703 просм.9 авг., 23:00
Люди видят меня совсем не так, как я думала На встрече с бывшими коллегами мы начали вспоминать старую работу. И кто-то сказал: — Помнишь, как ты всегда всех успокаивала перед сложными задачами? Это забавно. Потому что внутри я себя так никогда не ощущала. Я прекрасно помню свои переживания. Как перед важными встречами прокручивала в голове разговор по десять раз. Как сомневалась в решениях. Как иногда закрывала за собой дверь кабинета и первым делом выдыхала: «Ну всё, вроде пережили». А у них сохранилась совсем другая Марина. Та, которая говорила: «Разберёмся». Которая собирала всех перед сложным проектом. Которая не выглядела человеком, понятия не имеющим, что делать дальше. И вот это мне понравилось больше всего. Мы судим себя по тому, что чувствовали в процессе. А другие часто запоминают то, как мы в итоге поступили. Я помню страх перед одним решением — они помнят, что я его приняла. Я помню, как волновалась перед разговором — они помнят, что я вошла и поговорила. Я помню сомнения — они видели действия. С тех пор иногда, когда внутри начинается привычное: «Ну какая из тебя уверенная, ты же опять переживаешь», я вспоминаю тот разговор. Может быть, уверенность вообще не всегда выглядит как отсутствие страха. Иногда она выглядит гораздо прозаичнее: ты боишься, сомневаешься, сто раз всё прокручиваешь — и всё-таки идёшь и делаешь. И через несколько лет кто-то даже скажет тебе: — А ты всегда была такая уверенная. А ты только улыбнёшься. Потому что будешь знать, сколько всего осталось за кадром. Ставь ❤️, если знакомо) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
997 просм.9 авг., 20:00
Михаил Лабковский жёстко поставил на место женщин,закрывающих глаза на очевидное… «Любовница — это всегда расходы, которые он попытается спрятать. И речь не о чеках. Его выдаст одна короткая фраза про ваши семейные деньги. Спросите его в лоб про… читать продолжение
746 просм.9 авг., 19:00
Одна привычка выдавала меня много лет Когда мне нужно было принять решение, я почти всегда спрашивала чужое мнение. Не потому что не могла решить. Я могла. Но сначала хотелось услышать: «А ты как думаешь?» «Как бы ты поступил?» «Это нормально?» Причём чаще всего речь шла о каких-то обычных вещах. Какой вариант выбрать. Куда поехать. Что купить. Что ответить человеку. Вроде бы мелочи. Но однажды я заметила, что иногда спрашиваю совет уже после того, как внутри решение принято. Мне не столько нужен был другой взгляд. Мне хотелось убедиться, что я не ошибусь. Как будто если кто-то скажет: «Да, хороший вариант», — ответственность за выбор станет чуть меньше. Я решила попробовать неделю делать иначе. Сначала самой отвечать на свой вопрос. А потом уже обсуждать, если действительно нужен был совет. И оказалось, что самое сложное было не выбрать. Самое сложное — выдержать первые несколько минут после выбора. Когда никто ещё не сказал: «Да, правильно». Когда нельзя переложить часть ответственности на чужое мнение. Просто остаётся твой выбор. И постепенно я заметила странную вещь: когда перестаёшь постоянно искать подтверждение, решения становятся намного спокойнее. Не потому что ты всегда выбираешь идеально. А потому что перестаёшь относиться к каждой ошибке как к доказательству, что кто-то другой знал лучше. Ставь 👍, если откликается Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 083 просм.9 авг., 13:00
Психологи выяснили почему женщины остаются с теми кто их не ценит. Причина не в любви. И не в страхе одиночества. Причина глубже. И когда ты её поймёшь — многое встанет на своё место. Однажды одна женщина решилась на эксперимент. Она просто перестала... 👉 Читать далее
814 просм.9 авг., 12:00
Я случайно узнала, что дома у меня есть «любимое место» Звучит смешно. Но однажды вечером я поймала себя на том, что сижу не там, где обычно. Не на диване. Не за столом. А на маленьком стуле у окна. Я просто ждала, пока закипит чайник. И вдруг поняла, что мне там хорошо. Тихо. Никто ничего не просит. Никто не задаёт вопросы. Просто пять минут посмотреть во двор. Я раньше вообще не замечала такие моменты. Казалось, отдых — это обязательно куда-то сходить. Что-то сделать. Выделить время. А иногда он происходит случайно. Между чайником и стиркой. Между одним делом и другим. Теперь этот стул стал моим маленьким местом. Андрей даже шутит: — Всё, у тебя появилась личная территория. Хотя на самом деле дело не в стуле. А в том, что иногда достаточно нескольких минут, когда тебя никто никуда не торопит. Ставь ❤️, есть у тебя тоже дефицит таких минут) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 131 просм.9 авг., 07:00
Жестокая правда Сатьи Дас про любовниц: «Дамы, ваша самая главная проблема — что вы верите мужу или парню, что у него на стороне никого нет. Давайте уже перестанем жить в сказке. Самый простой способ узнать про любовницу — заходя домой после работы обычным голосом позовите мужа и спросите… читать далее…
786 просм.8 авг., 23:00
Я перестала отвечать «сейчас» — и дома стало спокойнее У нас обнаружилось семейное (моё) слово-паразит. Не «короче» и не «типа». «Сейчас». — Мам, посмотри. — Сейчас. — Марин, ты видела документы? — Сейчас посмотрю. — Можно тебя на минутку? — Сейчас подойду. Проблема в том, что моё «сейчас» могло означать и две минуты, и сорок. Я продолжала заниматься своим, другой человек ждал, потом напоминал, я раздражалась: «Ну я же сказала, сделаю». В какой-то момент решила провести эксперимент. Вместо «сейчас» говорить правду. «Через десять минут». «После звонка». «Сегодня не успею». «Если срочно — скажи, я отложу то, что делаю». И вот это неожиданно сработало лучше любых попыток стать более организованной. Дети перестали ходить следом с «мам, ну когда?». Андрей перестал переспрашивать. А я заметила, что гораздо реже обещаю то, что физически не собираюсь делать прямо сейчас. Оказывается, неопределённое «сейчас» удобно только в момент ответа. Потом из-за него нервничают все. Теперь у нас дома даже шутка появилась. Если я по старой памяти говорю «сейчас», Алиса спрашивает: — Это которое настоящее или мамино? Ставь 👍, если знакомо) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 172 просм.8 авг., 20:00
Интеллект — самая сексуальная штука Люди, развивающие свой разум, становятся куда привлекательнее остальных. Такие люди лучше флиртуют, они харизматичны — с ними хотят общаться все. Если хотите саморазвиваться, улучшая свою харизму и привлекательность — загляните в канал «Она в себе» Там короткие заметки, которые тренируют мозг. После них хаос перестаёт пугать, а ваша спокойная уверенность становится центром, к которому притягиваются люди. Подпишитесь. Скажете себе спасибо: https://max.ru/onavsebe
731 просм.8 авг., 19:00
В одной семье могут жить совершенно разные люди Недавно заметила одну смешную вещь. У нас дома у каждого есть свой способ искать потерянные вещи. Андрей сначала спокойно открывает одно место. Потом второе. Потом говорит: — Значит, где-то должно лежать. Я в этот момент уже хожу по квартире и перебираю всё подряд. Смотрю в шкафы. Поднимаю подушки. Проверяю места, где этой вещи вообще быть не может. И самое смешное — чаще всего вещь находится там, где Андрей искал в самом начале. Мы даже посмеялись над этим. Но потом я подумала, как интересно в семье проявляются наши разные характеры. Один человек спокойно ждёт и разбирается по порядку. Другой начинает действовать сразу. Один любит всё проверить заранее. Другой решает по ходу. Иногда мы пытаемся переделать близких под себя. Чтобы они реагировали так же. Думали так же. Решали так же. Хотя, возможно, именно эти различия и делают совместную жизнь живой и интересной. Ставь ❤️, если откликается) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 227 просм.8 авг., 13:00
Научитесь меньше думать. Спасёте свою жизнь. Зацикливаясь на мыслях, переживая прошлое или предполагая худшее будущее — вы лишаете себя настоящего и разрушаете своё сознание. Если не хотите через пару лет страдать от депрессии, деменции и шизофрении — применяйте техники фильтрации мыслей. Это простые текста, которые блокирует поток негативных размышлений — выкладывают их в канале "Чистый Разум". Оставьте ум в покое. Восстановите гармонию и ясность прямо сейчас: https://max.ru/join/6XVcCUrAQazBkhN
896 просм.8 авг., 12:01
Самый неожиданный вопрос, который мне задали на работе Несколько лет назад коллега спросила меня: — А ты вообще умеешь отдыхать? Мне так смешно стало. Ну, конечно, умею. Я же иногда смотрю фильмы. Иногда встречаюсь с подругами. Иногда беру выходной. Но потом я задумалась. Потому что даже отдых у меня часто превращался в пункт из списка. Посмотреть фильм, который давно хотела. Убраться перед приходом гостей. Сходить куда-то, потому что «давно пора». Как будто даже приятные вещи нужно правильно организовать и выполнить. Коллега тогда сказала: — Странно, ты всё время куда-то идёшь. Но когда ты просто сидишь? И я не сразу нашла ответ. Наверное, мы привыкли считать занятость признаком хорошей жизни. А иногда самый спокойный момент — это тот, где ничего не происходит. И в этом тоже есть ценность. Ставь 👍, если согласна) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 366 просм.8 авг., 07:00
2024: плачу после каждого спора 2025: молчу и терплю 2026: жёстко ставлю всех на место На самом деле, я просто перестала быть «удобной» и бояться конфликтов. Весь секрет оказался в простых психотехниках, подсмотренных на канале ПСИХОЛОГИЯ | ДАМЫ ВПЕРЁД Там каждый день выкладывают рабочие схемы: как моментально распознавать ложь, отвечать на наглость и добиваться своего. Никакой нудной теории — только практики из жизни. Выбирайте свой возраст и забирайте пошаговую инструкцию под себя: 👇 👉 До 20 лет 👉 20–30 лет 👉 30–40 лет 👉 40–50 лет 👉 Выше 50 лет Инструкции доступны ровно 48 часов, спешите забрать: max.ru/Psiholojy
889 просм.7 авг., 23:00
Иногда мы скучаем совсем не по тому, что потеряли Недавно разбирала старые фотографии. Нашла снимок из квартиры, где мы жили много лет назад. На фото ничего особенного. Обычная кухня. Старый стол. Дети ещё маленькие. Я сначала подумала, что скучаю по тому времени. По той квартире. По ощущению, что всё было проще. А потом присмотрелась внимательнее. И поняла — я совсем не по квартире скучаю. Я вспомнила соседку, которая могла зайти вечером просто так. Наши разговоры на лестничной площадке. Как дети бегали друг к другу в гости. Как можно было выйти на пять минут вынести мусор и задержаться на полчаса, потому что встретил кого-то знакомого. Тогда это казалось обычной частью жизни. Мы не думали: «Как же хорошо, надо это ценить». Мы просто жили. Наверное, самое удивительное в воспоминаниях — мы редко скучаем по большим событиям. Чаще всего возвращаемся мыслями к каким-то маленьким моментам, которые тогда даже не заметили. К людям. К разговорам. К ощущению, что ты кому-то нужен и тебя ждут. И, наверное, поэтому сейчас я стараюсь внимательнее относиться к обычным дням. Потому что вполне возможно, что однажды именно по ним мы и будем скучать. Ставь ❤️, если знакомо Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 286 просм.7 авг., 20:00
Быть сучкой – настоящее искусство 89% женщин страдают «синдромом скромняшки», из-за чего неловко чувствуют себя в окружении новых людей и стесняются во время общения с мужчинами. Хотя на деле КАЖДАЯ женщина может избавиться от комплексов и стать королевой харизмы – достаточно почитать канал «Быть собой». Здесь объясняют, как прокачать в себе женственность, чтобы окружающие пускали слюнки проходя мимо вас. – Как отвечать на хамство? – Как вести себя, чтобы люди первые знакомились с тобой? – Какие фразы сделают тебя увереннее в глазах окружающих? Подпишись и раскрой свою женскую харизму.
861 просм.7 авг., 19:00
Почему мы так редко говорим: «Я была неправа» Недавно услышала, как одна женщина разговаривала с мужем. Они спорили. Не сильно. Обычный бытовой спор. Она что-то доказывала, он отвечал. А потом вдруг сказала: — Подожди. Кажется, я сейчас не права. И всё. Без долгих объяснений. Без «но». Без попытки всё равно оставить за собой последнее слово. Меня почему-то это зацепило. Потому что иногда признать свою ошибку сложнее, чем кажется. Особенно с близкими. На работе можно спокойно сказать: «Да, я ошиблась». А дома почему-то включается другое. Хочется объяснить. Почему так получилось. Почему мы так сделали. Почему вообще-то были причины. Как будто ошибка автоматически делает нас хуже. Хотя на самом деле способность сказать «я была неправа» часто говорит не о слабости. А о внутренней уверенности. Потому что человеку, который уверен в себе, не нужно выигрывать каждый маленький спор. Иногда можно просто выбрать отношения вместо победы. Ставь 👍, если согласна Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 179 просм.7 авг., 13:00
Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие целые потоки неуместных мыслей. Эти тексты есть на её канале «Вика из однушки». Всего 20 минут чтения в день помогут вашим нейронам подавлять реакции на плохие события, неудачи и прошлые травмы. Через пару дней вы будете рады, что не пролистали.
771 просм.7 авг., 12:01
Они думают, что мы всегда знаем, что делать За завтраком Тимофей вдруг спросил: — Мам, а ты когда-нибудь боялась? Я удивилась: — Конечно. А почему ты спрашиваешь? Он пожал плечами: — Просто ты всегда говоришь, что всё получится. И я улыбнулась. Потому что в его представлении я, видимо, человек, который никогда не сомневается. А ведь это совсем не так. Я тоже когда-то переживала перед новыми людьми. Боялась ошибиться. Долго думала перед важными решениями. Просто дети чаще видят уже другую часть нашей истории. Не тот момент, когда мы стоим перед выбором и не знаем, что делать. А тот, когда мы уже прошли через него. Вечером я рассказала Алисе, как когда-то боялась менять работу. Она посмотрела на меня удивлённо: — Правда? А я думала, ты всегда знаешь, что делать. И вот тут я поняла одну интересную вещь. Наверное, детям важно видеть не только нашу силу. Иногда им полезно знать, что уверенные люди тоже сомневаются. Просто сомнения не всегда мешают идти дальше. Ставь ❤️, если откликается Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 142 просм.7 авг., 07:00
Диабет – выдумка! Хватит травить свой организм! Моё имя Альберт Новицкий, кандидат медицинских наук в области сердечно-сосудистых заболеваний и хирург с 41-летним стажем. Уже язык отбил говорить, что диабет никак не вылечить Метформином, Диабефармом и прочими таблетками Эта болезнь начинается с желудка, именно поэтому в Израиле сахар лечат внутренней чисткой, а не препаратами. В канале "Израильский хирург" пишу, как в домашних условиях вывести 200мл желудочной слизи, прочистить кишечник от застоев и кровяных сгустков: ❗️Желудок переварит 200мл слизи! Сгорят прямо в желудочном соке после... (Читать) ❗️Из кишечника выльются кровяные застои! Забудете про давление, изжогу и геморрой... (Читать) ❗️Сосудистые пробки растворятся в крови: берите простой Аллохол, 2 таблетки растворите в... (Читать) ❗️Папилломы отпадут за 7 минут после примочек из сметаной... (Читать) Подписывайтесь, больше не прикоснётесь к лекарствам: https://max.ru/join/xxOVS4Yz8DksuXLoJbkFoiOuqB3al59ANPJB3tGKVAA
553 просм.6 авг., 23:00
Сегодня Андрей сказал мне: «Ты стала похожа на свою маму» Я сначала возмутилась. Причём автоматически. — В смысле? Он засмеялся: — В хорошем смысле. Оказалось, он имел в виду не что-то плохое. А одну привычку. Я стала заранее собирать еду в дорогу. Класть салфетки. Проверять, всё ли взяли. И я вспомнила, как в детстве меня это раздражало. Мама всегда была готова ко всему. Мне казалось: ну зачем столько думать наперёд? А теперь я делаю то же самое. Самое забавное — мы часто повторяем не те черты родителей, которые выбирали. Они просто становятся частью нас. Иногда мы всю жизнь говорим: «Я точно не буду как мама». А потом однажды слышим от близкого человека: «Ты знаешь, ты очень на неё похожа». И понимаем, что некоторые вещи мы всё-таки берём с собой. И в этом нет ничего плохого) Ставь ❤️, если откликается) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 069 просм.6 авг., 20:00
👀 ОСЕНЬ 2026 УЖЕ БЛИЗКО, ЭТОТ АВГУСТ ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ ЧТОБЫ УСПЕТЬ ПРИНЯТЬ ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ. ПОСМОТРИ, ЧТО СУДЬБА ТЕБЕ ПРИГОТОВИЛА. Начало августа запустит события, которые уже невозможно будет остановить. Пять знаков окажутся перед судьбоносным выбором, а остальные рискуют повторить старую ошибку. Особенно опасны обещания, случайные встречи и решения, принятые на эмоциях. 👇 Найди свой знак и узнай, какая ловушка ждёт в начале августа: ♈️ ОВЕН Вас втянут в чужой конфликт под видом «совместного дела». Сначала попросят о мелочи, а затем сделают виноватым. Услышите «никто не узнает» — не соглашайтесь на... Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Незапланированные траты станут началом проблем. В доме есть вещь, связанная с человеком, после общения с которым у вас возникают денежные потери. Не избавитесь от неё — лишитесь суммы, отложенной на... Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ Вашу доброту уже считают обязанностью. В начале августа вас попросят солгать или прикрыть чужую ошибку. Согласитесь — крайним сделают вас. Особенно опасна просьба о... Читать далее ♋️ РАК Кто-то из близких скрывает важную информацию. Правда всплывёт через сообщение, оговорку или неожиданную встречу. Не зададите нужный вопрос — потеряете шанс сохранить... Читать далее ♌️ ЛЕВ Ваши планы вызывают зависть у человека, который слишком много расспрашивает. Он попробует опередить вас или присвоить идею. Расскажете лишнее — останетесь без результата и... Читать далее ♍️ ДЕВА Человек, которому вы доверяли, собирает информацию и ждёт момента, чтобы использовать её против вас. Не отправляйте документы и сообщения, пока не проверите... Читать далее ♎️ ВЕСЫ Усталость может привести к серьёзной ошибке. Причина — человек, который постоянно перекладывает на вас свои проблемы. Чтобы не сорваться, срочно прекратите... Читать далее ♏️ СКОРПИОН Рядом есть человек, который улыбается, но радуется вашим неудачам. Он подтолкнёт вас к решению без пути назад. Опасность придёт через предложение, связанное с... Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ Поездка, покупка или встреча может сорваться из-за одной забытой детали. Кто-то намеренно скрывает от вас правду. Перед выходом обязательно перепроверьте... Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Судьба предупредит дважды: случайной фразой и неожиданной задержкой. Пойдёте напролом — потеряете долгожданный шанс. Остерегайтесь человека, который предложит... Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ Вас втянут в переписку, которую позже покажут другим. Одно сообщение может испортить отношения и репутацию. Не обсуждайте секреты и не отвечайте на вопрос о... Читать далее ♓️ РЫБЫ Неожиданная встреча покажется знаком судьбы. Но человек рядом преследует другую цель. Не принимайте предложение, пока не проверите его связь с... Читать далее
610 просм.6 авг., 19:00
Однажды я поняла, что совсем не знаю одну свою подругу Мы дружим много лет. Я была уверена, что знаю про неё всё. Как она принимает решения. Что её раздражает. Что она любит. Мне казалось, что я хорошо понимаю её характер. А потом однажды мы разговорились, и она сказала: — Ты знаешь, я вообще-то всегда боялась больших компаний. Я удивилась. Потому что в моей голове она была человеком, который легко знакомится, спокойно выступает, может поддержать любой разговор. Оказалось — нет. Она просто научилась делать это, несмотря на свой страх. Я потом долго вспоминала этот разговор. Потому что мы очень часто смотрим на людей рядом и думаем: «Ей легко». «Она уверенная». «У неё всё получается». Хотя на самом деле мы видим только внешнюю сторону. Я потом рассказала ей, что всегда считала её очень смелой. Она рассмеялась: — Смешно. А я всегда думала, что ты смелая. И мы обе поняли одну простую вещь. Мы почти никогда не видим весь путь другого человека. Видим только момент, когда он уже сделал шаг. Ставь 👍, если согласна) Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 125 просм.6 авг., 13:00
Мужчины ненавидят секс …скучный и однообразный Если его тело не бьется в судорогах, а глаза не закатываются — ты не та, ради кого он бросит всех. Хочешь, чтобы он молился на твое тело и забыл про всех других? Бегом к Лере Мармеладовой — там взламывают мужскую психику через постель. — 2 намёка, от которых ты будешь в его голове 24/7 — 7 фраз-возбудителей, после которых он возьмет тебя на полу — 4 действия во время близости, на которые он подсядет Хочешь быть для мужчин запретным плодом? Подписывайся: https://max.ru/join/n-a_FgLBe2g-aKmnbdKxRgJOPoFvjZXhqdDHkRpereU
724 просм.6 авг., 12:01
Сегодня утром я поняла, что мне уже не 20 Утром решила сама переставить тяжёлую коробку с верхней полки. Даже не подумала попросить помощи. Просто взяла и потянула. Через секунду на кухню зашёл Андрей. — Ты серьёзно сейчас это делаешь? Я посмотрела на него и ответила: — А что такого? Причём сказала это с такой уверенностью, будто мне снова двадцать пять. Он только улыбнулся: — Вот именно это «что такого» меня и пугает. В итоге коробку переставил он. А я пошла делать кофе и вдруг вспомнила, сколько раз в жизни говорила себе: «Сама». Сама донесу. Сама разберусь. Сама справлюсь. Когда-то это действительно было моей силой. Но, кажется, в какой-то момент мы начинаем путать самостоятельность и привычку всё тащить без остановки. Попросить помощи — не значит стать слабее. Иногда это просто признать очевидное: рядом есть человек, который может разделить с тобой часть жизни. Самое смешное, что через час Андрей сам не мог найти свои очки. И теперь уже я сказала: — Давай помогу. Вот так незаметно всё и меняется. Правда, мне всё ещё иногда хочется сказать: «Я сама». Даже когда рядом есть тот, кто уже готов помочь. Видимо, некоторые привычки уходят не сразу. Но приятно однажды обнаружить: тебе больше не нужно всё тянуть в одиночку. Ставь ❤️, если знакомо Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 207 просм.6 авг., 07:00
Главное для женщины – влюбиться в себя Когда ты постоянно циклишься на своём весе, тревожишься, бесконечно ищешь в себе недочёты и коришь себя за любую сладкую радость - твоё тело и душа загибаются под тяжестью этого груза. Нет сил улыбнуться даже себе. Чтобы обрести прежнюю лёгкость во взгляде, найти гармонию с собой и чувствовать себя желанной, подпишись на канал "Быть Женщиной" . Влюбись в себя и влюби в себя всех. Здесь мы говорим о важном, возвращаем себе силу и уверенность, делимся секретами избавления от тревоги и комплексов, а ещё расскажем, как раскрыть свою истиную харизму и сексуальность. Подпишись, и с нами ты узнаешь, что быть женщиной - восхитительно: https://max.ru/BeWoman
689 просм.5 авг., 23:00
Сегодня Андрей нашёл старый список, который я забыла Он лежал в ящике стола. Обычный лист бумаги. Там было написано: «Научиться печь хлеб». «Начать рисовать». «Сходить на танцы». «Выучить язык». Я посмотрела на этот список и сначала расстроилась. Потому что многое так и осталось там. А потом перечитала ещё раз. И заметила странную вещь. Я совсем не та женщина, которая его писала. За эти годы изменилось столько всего. Что-то получилось. Что-то оказалось не моим. Что-то просто потеряло значение. Раньше я бы посмотрела на этот лист и подумала: «Опять не сделала». А сегодня подумала иначе. Иногда наши старые планы — это не список невыполненных обещаний. А маленькая фотография того, какой ты была когда-то. И это тоже часть твоей истории. Ставь ❤️, если согласна Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
1 091 просм.5 авг., 20:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.