Иногда лучший способ понять, что тебе не нравится, — услышать, как это объясняет другой человек
Недавно Алиса рассказывала мне про одну девочку из школы.
Говорит:
— Она вроде нормальная, но после неё всё время как-то неприятно.
Я спросила:
— А что именно?
Алиса пожала плечами:
— Не знаю. Она шутит так, что потом вроде смешно всем, а мне нет.
И вот эта формулировка меня зацепила.
Потому что взрослые иногда неделями пытаются придумать красивое объяснение тому, что чувствуют.
«Наверное, я слишком остро реагирую».
«Может, человек просто такой».
«Ничего же страшного не произошло».
А ребёнок сказал очень точно:
«Всем смешно, а мне нет».
Иногда этого уже достаточно, чтобы отнестись к своему ощущению серьёзно.
Не обязательно сразу назначать человека плохим.
Но и доказывать себе, что неприятное должно стать приятным, тоже странная затея.
С тех пор иногда вспоминаю эту фразу.
Особенно в ситуациях, где вроде бы всё «нормально», а внутри почему-то нет.
Ставь 👍, если откликается)
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
