Завтрак за обычным столом
Несколько месяцев назад я поймала себя на странной привычке.
Завтрак почти всегда проходил на бегу.
Стоя у столешницы.
Или с телефоном в руках.
Или между поиском чего-то для Тимохи и ответом на рабочее сообщение.
Как будто утро не заслуживает пяти спокойных минут.
Теперь у меня есть маленькое правило.
Даже если дома полный переполох, я всё равно сажусь за стол.
Хотя бы на пять минут.
Без телефона.
Без уборки между ложками каши.
Без попытки одновременно сделать ещё три дела.
Сегодня мы с Тимохой молча ели овсянку.
Потом он вдруг сказал:
— Мам, а сегодня каша вкуснее.
Рецепт был тот же.
Просто никто никуда не бежал.
Иногда день начинается не с завтрака.
Он начинается с того, что ты наконец позволила себе на него хотя бы сесть.
Ставь ❤️, если знакомо)
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
