Когда “сама виновата” звучит внутри
Иногда никто даже не говорит тебе эту фразу.
Ты сама справляешься.
Что-то не успела — сама виновата.
Согласилась лишнее — сама виновата.
Устала — сама набрала.
Разозлилась — сама довела.
Забыла — сама не записала.
Не попросила помощи — сама молчала.
Очень удобно.
Внутренний прокурор работает без выходных.
Вчера я поймала это на простой ситуации.
Опоздала к записи.
Не сильно. На семь минут.
Дорога встала, на светофорах не везло, я ещё утром долго искала нужный документ. В общем, обычный набор.
И всю дорогу я себя добивала.
Ну конечно.
Надо было раньше выйти.
Надо было вчера подготовить.
Надо было проверить навигатор.
Пришла, извинилась.
Мне спокойно сказали:
— Ничего, проходите.
И всё.
А я уже успела мысленно устроить себе суд, вынести приговор и почти отправить себя в колонию для женщин, которые вышли не за сорок минут.
Смешно, если бы не было так привычно.
После записи я вышла и подумала: а можно было просто опоздать на семь минут.
Не превращать это в характеристику себя.
Не всякая ошибка — доказательство, что ты плохая, рассеянная, несобранная и опять всё испортила.
Иногда это просто ошибка.
Да, в следующий раз можно выйти раньше.
Да, можно подготовить документ вечером.
Да, можно сделать вывод.
Но не обязательно сверху ещё бить себя по голове всю дорогу.
Жизнь и так иногда толкает.
Не надо ей помогать изнутри.
Ставь 👍, если знакомо
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
