ХВАТИТ БЕЖАТЬ
MAX ·
Женщина, которая всё время “ничего”
Есть женщины, которые на всё отвечают:
— Да ничего.
Им наступили на ногу — ничего.
Их перебили — ничего.
Им неудобно — ничего.
Их попросили в последний момент — ничего.
Они ждали сорок минут — ничего.
Им сделали не так — да ничего, бывает.
Я знаю такую женщину очень близко.
Это я.
Причём снаружи это выглядит приятно.
Не конфликтная.
Не сложная.
Не ноет.
Не качает права.
Вошла в положение.
Поняла.
Сгладила.
А внутри после всех этих “ничего” собирается очень даже что-то.
Недавно в одном месте меня продержали почти полчаса сверх времени.
Без объяснений.
Потом человек вышел и сказал:
— Извините, задержались.
Я уже открыла рот:
— Да ничего.
И вдруг сама себя услышала.
Нет, не ничего.
Я эти полчаса не нашла на дороге. У меня был день, дела, дорога обратно, голова, которая уже забита.
Я сказала:
— Я понимаю, что бывает. Но мне было неудобно ждать без предупреждения.
Спокойно сказала.
Не швырнула стул. Не устроила сцену.
Просто не назвала неудобство словом “ничего”.
И вот зачем это нужно.
Не чтобы человек срочно почувствовал себя виноватым.
Не чтобы начать конфликт.
Не чтобы доказать, какая я важная.
А чтобы самой не проглотить свою злость и не уйти с ощущением, что я опять сделала вид, будто мне нормально.
Потому что когда я говорю “ничего”, тело-то слышит.
И запоминает: тебе неудобно, но ты молчи.
Тебя задержали, но ты улыбайся.
Тебя подвинули, но ты не мешай.
А потом вечером я раздражаюсь уже на своих — из-за какой-нибудь кружки, пакета или вопроса не вовремя.
Хотя началось всё не дома.
Началось там, где я десять раз сказала “ничего” вместо честного “мне неприятно”.
Так что теперь я стараюсь не обнулять себя автоматически.
Если правда ничего — говорю “ничего”.
А если было неудобно, неприятно или не по-человечески, можно сказать ровно:
“Мне было неудобно”.
Без скандала.
Просто чтобы внутри не осталось ощущения, что я сама себя опять не защитила.
Ставь 👍, если знакомо
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
