ХВАТИТ БЕЖАТЬ
MAX ·
Я больше не хочу быть “сама виновата”
Есть у меня мерзкая привычка.
Что бы ни случилось — первой искать, где я сама виновата.
Не успели вовремя — значит, я плохо рассчитала.
Ребёнок забыл — значит, я не напомнила.
Дома бардак — значит, я запустила.
Разговор пошёл не так — значит, я не тем тоном сказала.
Устала — значит, сама набрала лишнего.
Очень удобно, кстати.
Для всех.
Потому что если я сама виновата, никому больше особо напрягаться не надо.
Я долго этого даже не замечала. Просто автоматически брала ситуацию и начинала разбирать себя: тут не доглядела, тут промолчала, тут согласилась, тут надо было раньше.
А потом однажды Тимоха забыл что-то в школе. Обычная детская история. Не конец света.
И я уже открыла рот сказать себе: «Ну конечно, надо было проверить».
А потом остановилась.
Подождите.
Ребёнок забыл.
Ребёнок.
Свою вещь.
В школе.
Почему первая на скамью подсудимых опять сажусь я?
Сейчас я стараюсь делать иначе: сначала разбираю, что произошло, а не какая я плохая.
Факт: забыл.
Что делаем: завтра забираем.
Кто отвечает: тот, кто забыл.
Моя часть: помочь, если правда нужна помощь. Не назначать себя виноватой за всё подряд.
И так во многих местах.
Если дома что-то не сделано — это не всегда “я не уследила”.
Если кто-то недоволен — это не всегда “я не так сказала”.
Если день тяжёлый — это не всегда “я сама виновата, что не рассчитала силы”.
Иногда просто все живут. Все ошибаются. Все забывают. Все неидеальные.
Не только женщина, которая почему-то привыкла отвечать за весь воздух в доме.
Я не говорю, что теперь ни за что не отвечаю.
Отвечаю. За своё.
Но больше не хочу быть удобной мусорной корзиной для любой семейной нестыковки.
Сначала факт.
Потом решение.
А чувство вины — только если оно правда по адресу.
И знаешь, это очень отрезвляет.
Потому что половина моего “сама виновата” оказалась не совестью.
А старой привычкой брать на себя больше, чем мне принадлежит.
Ставь 👍, если тоже за собой такое замечаешь
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
