Жара не спрашивает, готова ли ты
Я раньше летом выходила из дома как обычно.
Сумка, дела, дети, работа, “по дороге забегу”, “там быстро”, “ничего, дойду”.
А потом через час уже стою где-нибудь у остановки, спина мокрая, лицо злое, в голове одна мысль: кто придумал жить в городе летом?
И всё раздражает сильнее.
Люди. Транспорт. Очередь. Пакет в руке. Даже собственные волосы.
Раньше я думала: ну жара, все терпят.
А потом поняла, что я сама часто делаю себе хуже. Одеваюсь как попало, иду самым душным маршрутом, беру лишнее в руки, забываю воду, а потом удивляюсь, почему к обеду я уже не женщина, а кипящий чайник.
Теперь утром, если день обещает быть жарким, я делаю не “летнее настроение”, а проверку на жару.
Не красиво. Практично.
Обувь, в которой не сотру ноги.
Вода в сумку.
Маршрут с тенью, если можно.
Не тащить лишний пакет “заодно”.
Волосы убрать так, чтобы не бесили через двадцать минут.
И не планировать лишний забег по улице, если понимаю, что сварюсь.
Это занимает две минуты.
Но день потом не так быстро превращается в мучение.
В 43 уже как-то глупо доказывать жаре, что ты сильная.
Она всё равно сильнее.
Лучше с утра подумать не “как я всё успею”, а “как я не приеду домой выжатая и злая от духоты”.
Ставь 👍, если знакомо)
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
