ХВАТИТ БЕЖАТЬ
MAX ·
Сначала сядь рядом
Вечером часто кажется, что семье от тебя сразу что-то нужно.
Еда.
Ответ.
Чистая форма.
Подпись в дневнике.
Деньги на экскурсию.
«Мам, посмотри».
«Марин, а где у нас…»
И ты начинаешь отвечать по хозяйству.
А потом вдруг понимаешь: за весь вечер ты ни с кем нормально не побыла. Только обслуживала вопросы.
У меня так часто было с Алисой.
Она зайдёт на кухню, что-то скажет между делом, я отвечу, не отрываясь от плиты. Потом она уходит. И всё вроде нормально.
А позже думаю: она же не про тарелку приходила. Она просто рядом постояла.
Я начала делать одну вещь, которая многое изменила: перед советом или просьбой сажусь рядом на минуту.
Не всегда. Не идеально. Но когда вижу, что ребёнок или Андрей пришли не только за ответом, а как будто немного «к тебе».
Алиса что-то бурчит про школу — я не сразу спрашиваю про оценки. Сажусь рядом.
Тимоха показывает какую-то ерунду — сначала смотрю, потом уже говорю про пижаму.
Андрей начинает рассказывать про работу — не режу с порога: «Хлеб купил?»
Минута рядом.
Без телефона в руке. Без параллельного «ну говори, я слушаю».
Сначала мне казалось, что на это нет времени. А потом я заметила: когда я даю эту минуту сразу, потом меньше обид, меньше дёрганья, меньше этих вечерних «ты меня вообще не слушаешь».
И дома становится теплее не от идеального ужина.
А от того, что тебя на минуту действительно услышали.
Это не про длинные разговоры. В обычный вечер их иногда просто некуда вставить.
Но сесть рядом на минуту — можно.
И иногда именно эта минута спасает вечер от ощущения, что все живут в одной квартире, но каждый сам по себе.
А вам как кажется, вы достаточно времени проводите с детьми?
❤️ – думаю, да
👍 – хотелось бы больше
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
