Публикация от 27 сентября 2026

Тефтели в соусе 🍽️ 👉🏻 КБЖУ на 100 грамм: 129,1/11,8/5,9/7. 📊 Ингредиенты: • Фарш — 700 г 🥩 • Рис — 4 ст. л. (сварить до полуготовности, важно) 🍚 • Лук — 1 шт. 🧅 • Соль, перец 🧂 • Сметана — 3 ст. л. с горочкой 🥄 • Горчица — 1 ст. л. 🌶️ • Чеснок — 1–2 зубчика 🧄 • Вода — 100 мл 💧 • Сыр — 70 г 🧀 • Болгарский перец 🌶️ • Укроп 🌿 #обед 🍴 Худей и молодей