Публикация от 18 сентября 2026

ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА ПОД ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ КБЖУ на 100гр: 90/17/2/1 🐟Филе рыбы-700г (треска) 🐟Чеснок-10г 🐟Сыр-3стл 🐟Петрушка-2стл 🐟Сок лимона-1стл 🐟Соль, перец-по вкусу ✅В сковороде прогреть масло, добавить порубленный чеснок, обжарить и посолить ✅Снять с огня, добавить сыр и зелень, перемешать до однородности ✅Рыбу выложить на противень, сбрызнуть лим соком, сверху выложить смесь, немного придавить и поставить в разогретую до 180град духовку на 10-15мин Худей и молодей