Хотите помогу побороть зависимость от сладкого?
Тогда делайте это👇
Хочется сладкого - выпей стакан воды и потерпи 10 минут
Двигайся больше в течение дня, занимайся спортом
Рацион должен состоять из БЖУ
Выберите для себя другие источники сладкого: ягоды и фрукты, кокос, натуральные подсластители
❤️ - если было полезно
Худей и молодей