Считала, что здоровое питание – это дорого, серьёзно в это верила годами...
Оказалось дело не в цене продуктов, а в привычке покупать готовое и обработанное вместо простого. Гречка, яйца, курица, сезонные овощи – это всё можно себе позволить, дороже как раз чипсы, полуфабрикаты и готовые соусы получаются в пересчёте на порцию.
Не питание "для похудения" дорогое. Дорогая – привычка покупать удобство вместо простой еды, которую просто дольше готовить🙂