Хвалю обычные кухонные весы — стоят рублей 800, а понимание порций меняют полностью в первую же неделю использования.
Взвесила порцию риса "на глаз", которую обычно накладываю — оказалось почти в два раза больше нормы. Не со зла, просто глаз врёт систематически в одну сторону.
Через месяц взвешивания глаз откалибровался, весы почти не нужны. Но эта одна неделя стоит больше, чем любая диетическая книга.