Полгода готовлю на три дня вперёд по воскресеньям — крупа, курица или рыба, овощи отдельно.
Раскладываю по контейнерам, остальное — дело пяти минут вечером.
Раньше в будни после работы усталость решала за меня — что быстрее, то и в тарелке, обычно не самое полезное.
Готовые контейнеры решают то, что усталость решить не даст.
Воскресный час готовки экономит примерно пять вечеров необдуманного перекуса.