Публикация от 11 июля 2026

Миф: местная кухня всегда добавляет лишние килограммы Многие боятся пробовать новую кухню в отпуске — вдруг сразу вес прибавится. На деле дело не в самой кухне, а в порциях и частоте. Свежие морепродукты, овощи на гриле, местные фрукты — часто даже полезнее привычной еды дома. Проблема начинается не с новых блюд, а с добавленных перекусов и алкоголя между ними. Пробуй местное — без страха.