Греческий йогурт с персиком и орехами
Греческий йогурт выложи в пиалу, сверху — нарезанный персик, горсть грецких орехов, чайная ложка мёда.
Белок из йогурта, клетчатка из персика, полезные жиры из орехов — сбалансированный перекус или лёгкий завтрак за 3 минуты.
Персики сейчас в самом соку — грех не воспользоваться сезоном.