Тело на пляже: принимать или менять — да и то, и другое
Кажется, что это выбор: либо любить себя таким как есть, либо стремиться к переменам. На деле одно не противоречит другому.
Можно уважать своё тело сейчас — и одновременно хотеть для него лучшего здоровья и формы.
Не жди «идеального» тела, чтобы надеть купальник. Оно уже твоё, и оно того стоит.