Еда в дорогу: что взять, чтобы не переплачивать и не мучиться
Аэропортовская еда обычно дорогая и небогатая пользой: белый хлеб, много соли и сахара, минимум клетчатки.
Возьми с собой: орехи, фрукты, творожный сырок, бутылку воды уже после контроля. Это дешевле, не вызывает вздутие в самолёте и держит сытость на весь перелёт.
Один пакет из дома экономит и деньги, и самочувствие в полёте.