Публикация от 27 июня 2026

Холодный свекольник: как окрошка, только ярче Варёная свёкла, огурец, варёное яйцо, укроп, зелёный лук — нарежь кубиком. Залей холодным кефиром, соль, немного лимонного сока — готово. Свёкла поддерживает печень — главный орган, который отвечает за обмен жиров. Кефир — белок и пробиотики для кишечника. Яйцо — насыщение надолго. Яркий, холодный, сытный. Летом самое оно — особенно когда за окном жара.