Мы часто скидываем сюда средства по уходу за собой, но ведь настоящая красота идёт изнутри! Мы красивы, когда наш организм здоров.
Недавно узнали в канале одного нутрициолога, что сколько бы вы ни пытались «питаться правильно» и ухаживать за собой — не видать вам ни чистой красивой кожи, ни густых блестящих волос — без здорового Желудочно-Кишечного Тракта.
Без него не усваиваются даже витамины, хоть упейся. Однако стоит наладить работу с ЖКТ — и всё, что вы хотели в спорте и красоте придёт само.
Что ещё узнали в канале:
🌿 Зачем нам жевать
🌿 Какая связь между дефицитами, красивыми мышцами и волосами
🌿 Что пьёт её семья для поддержки иммунитета
🌿 Почему пот здорового человека не пахнет
🌿 И надо ли избавляться от паразитов
Нам нравится, что Анна не даёт универсальных советов, а объясняет, как всё устроено, — и ты сам начинаешь понимать своё тело.
👉 Рекомендуем заглянуть, многое узнали и тут интересно
