Публикация от 21 июня 2026

Фаршированное авокадо: ужин без плиты Разрежь авокадо пополам, удали косточку. В углубление: помидоры черри, варёные креветки или тунец из банки, капля лимонного сока, соль и свежая зелень. Авокадо — источник полезных жиров, которые питают кожу изнутри и помогают усваивать жирорастворимые витамины из овощей. Белок из морепродуктов насыщает надолго без ощущения тяжести. Выглядит красиво, готовится за 5 минут и не требует плиты. Идеальный лёгкий ужин для жаркого июньского вечера.