Публикация от 11 июня 2026

Запечённые яблоки с творогом Сладкое без сахара — это реально. Беру 2 зелёных яблока, срезаю крышечку, вычищаю сердцевину. Внутрь кладу творог 5%, смешанный с корицей. Ставлю в духовку при 180°C на 15 минут. Получается горячий десерт: яблоко размягчается, творог становится похож на крем. На вкус — пирог, а по факту — белок и клетчатка. Г Готовлю, когда дети просят сладкое, себе тоже беру.