Публикация от 10 июня 2026

Желчный пузырь и похудение Узнала на своём опыте: если желчь густая и отходит плохо, жиры не перевариваются толком, зато кожа сохнет, а вес стоит. Врач посоветовал есть горькое перед едой: рукколу, редис, дольку грейпфрута. Горечь стимулирует выброс желчи, и жиры усваиваются правильно, а не откладываются. Плюс добавила тёплое питьё по утрам. Живот перестал вздуваться после еды. Если у вас сухость кожи и тяжесть после жирного — проверьте желчеотток, а не убирайте жиры совсем.