Публикация от 27 мая 2026

Самомассаж стоп с любым кремом. На стопах — десятки нервных окончаний и рефлекторных зон. 5 минут растирания и поглаживания стоп с мягким кремом снижают общую тревожность и переключают мозг с мыслей о еде на ощущение заботы. Это дешёвый способ сказать телу: «расслабься, день закончен». Попробуйте сегодня перед сном.