Публикация от 25 мая 2026

Сахар старит быстрее, чем солнце. Реакция гликации: избыток сахара в крови сшивает волокна коллагена. Кожа теряет упругость, появляются заломы, овал лица плывёт. И это не только про морщины: сосуды, суставы, связки — всё теряет эластичность. Один день без сахара — организм запускает восстановление. Неделя — уходит отёчность. Месяц — кожа плотнее, талия заметнее. Сладость не стоит молодости.