Публикация от 25 мая 2026

Суп, который реально топит. Натрите на тёрке: 1 кабачок, 1 морковь, стебель сельдерея. Залейте кипятком, варите 10 минут. Добавьте горсть рубленой петрушки, щепотку куркумы, немного соли. В тарелку — половинку варёного яйца для сытости. Огромная порция — меньше 150 ккал. Калий гонит лишнюю воду, куркума гасит воспаление. Ем такой ужин три раза в неделю, утром живот плоский.