О чём молчат весы
Я перестала взвешиваться каждый день.
Это было сложно: рука сама тянулась к весам, настроение зависело от цифры. Заменила утренний ритуал на замер талии раз в неделю.
Оказалось, объём уходит стабильнее, чем вес, а нервы целее. Женское тело — не курс валют, ему незачем обновляться ежесекундно.
Советую попробовать: повесьте сантиметровую ленту на видное место вместо весов.