Моя встреча с пролактином
Год назад вес стоял, несмотря на дефицит и спорт. Я злилась на себя, пока не сдала анализы.
Оказалось, повышен пролактин. Врач сказала: «Вы не ленивая, у вас гормон». Я пересмотрела нагрузку, добавила магний и сон.
Без диет ушли отёки, и живот перестал болеть. Если чувствуете, что бьётесь в стену, — иногда дело не в силе воли. Проверьтесь.