Публикация от 20 мая 2026

Перцы, запечённые с творожным сыром. Два сладких перца разрезать пополам, удалить семена. Смешать 150 г творожного сыра, яйцо, рубленую зелень и чеснок. Начинить половинки, запекать 20 минут при 190°C. Белок из сыра и яйца, каротиноиды из перца, ноль муки и сахара. Сытный обед или ужин, который не оставляет тяжести.