Худей и Молодей
MAX ·
Не доедайте за детьми.
Остатки с детской тарелки — это в среднем 150–200 ккал в день, которые мозг не фиксирует как еду. За месяц набегает полкило чистого жира.
Совет: готовьте детям ровно их порцию, а что не доели — сразу убирайте в холодильник или выбрасывайте.
