Публикация от 6 мая 2026

ПП-конфеты без сахара: вкусно и никакого скачка инсулина. Возьмите 100 г вяленого чернослива (без косточек) и горсть грецких орехов. Измельчите в блендере в густую пасту. Добавьте столовую ложку какао-порошка без сахара. Скатайте шарики, обваляйте в кокосовой стружке или том же какао. В холодильник на час. Сладость от чернослива природная, с клетчаткой, а орехи дают сытость. 2–3 штуки с чаем — и вы в безопасности.