Худей и Молодей
MAX ·
Сухой дренаж щёткой. Три минуты — и лимфа пошла.
Перед душем сухой щёткой от пальцев ног вверх к паху, от кистей к подмышкам, живот по кругу. Направление — только к лимфоузлам. Не тереть до красноты, а мягко гладить.
Результат: уходит пастозность, кожа подтягивается.
