Худей и Молодей
MAX ·
Молоко и творог на ночь — плохая идея, если вы склонны к отёкам.
Лактоза задерживает воду, а казеин у некоторых провоцирует воспаление.
Хотите проверить? Уберите молочку на три дня. Если к утру лицо стало резче — вот ваш личный ключ к стройности.
