Худей и Молодей
MAX ·
Моя подопечная ела обезжиренное, считала калории и не худела.
Потом плюнула и добавила в рацион сало, авокадо и орехи.
Угадайте, что случилось? Ушли отёки, кожа подтянулась, а минус 5 кг пришли сами.
Жиры — не враги. Враг — обезжиренный йогурт с сахаром.
