Худей и Молодей
MAX ·
Коротко про авокадо.
Половина авокадо в день — это кремний, полезные жиры и калий. Кожа скажет спасибо, отёки уйдут.
Но важно: авокадо — это еда, а не добавка к еде. Добавили его в салат?
Уберите масло. Организм считает калории, даже если мы их не считаем.
