Помню, как стояла у зеркала и корила себя за срыв.
Съела полторта после трёх дней «идеального» питания.
Тогда я ещё не знала главного правила: один ужин не портит фигуру. Её портит чувство вины, после которого ты бросаешь всё.
Если вчера было «не очень» — просто начни сегодня, как будто ничего не было. Тело умеет прощать. Научись и ты.