Худей и Молодей
MAX ·
Гиперлордоз: избавляемся
У многих живот выпирает вовсе не от жира, а банально от искривленного позвоночника.
Причем даже если животик у вас и есть, осанку поправить все равно надо, потому что с гиперлордозом нагрузка на вашу поясницу огромная – что приводит к постоянным болям в спине😢
