Худей и Молодей
MAX ·
5 лучших упражнений для похудения
Расстрою, жир не уходит локально, худеет тело в целом. Что в какую очередь – определяет генетика, а не упражнения.
Но активность очень хорошая и главное простая – без излишней нагрузки. Отлично подходит для худеющих.
