Публикация от 15 апреля 2026

Продукт, который я раньше боялась, а теперь ем каждый день Сливочное масло. Раньше думала: жирное = толстею. А потом узнала: качественное масло (82,5%) даёт энергию и помогает усваивать витамины. Что изменилось: перестала покупать «масло» ниже 80%. Добавляю маленький кусочек в кашу или на тост из цельнозернового хлеба. Живот не вырос. А вкус еды стал лучше. И срывов на печенье – меньше.