Завтрак за 1 минуту для плоского живота
Нет времени готовить? Вот вариант:
Творог 5% + щепотка соли + огурец
Нарезать огурец кубиками, смешать с творогом и солью. Всё.
Белок + вода из огурца дают сытость. Никакого сахара. Живот не дует.
Можно съесть ложкой прямо из миски на ходу.