Публикация от 4 апреля 2026

Когда вес стоит, я сначала не бегу за модными анализами и не слушаю сказки про умерший метаболизм. Сначала проверяю базу: выросли ли порции, есть ли доедание, сколько сна, сколько шагов. И только если это собрано, а вес всё равно стоит, обсуждаем препараты. И да, рабочие препараты существуют. Но это не БАДы, а рецептурные средства вроде семаглутида, тирзепатида, лираглутида. Их назначают по показаниям и всегда вместе с питанием и движением, а не вместо них.