Публикация от 30 марта 2026

Почему лицо отекает утром Утренние отёки чаще всего связаны не с “болезнью”, а с физиологией👇 — горизонтальное положение ночью — замедленный лимфоток во сне — соль вечером — недостаток воды днём — поздний ужин Перед сном👇 — не перегружать солёным — лёгкая прогулка 10 минут — подушка чуть выше обычного уровня Худей и Молодей