Худей и Молодей
MAX ·
⚠️ Метаболизм падает от низкокалорийных диет
В результате таких диет происходит👇
• Падение Т3 (щитовидка)
• Снижение движений в течение дня
• Замедление работы гормонов
📌 Даже если 1200 ккал «мало», тело по итогу адаптируется → вес стоит!
Худей и Молодей
