Публикация от 12 марта 2026

🤯 Организм сжигает калории даже когда ты ничего не делаешь! Это называется базовый обмен веществ. Даже когда ты: 😴 спишь 🪑 сидишь 📱 листаешь телефон Организм тратит энергию на: • дыхание • работу сердца • работу мозга Поэтому худеть можно не только на тренировках. Главное — общий баланс питания. Худей и Молодей