Как не накупить лишнего в магазине
Есть простой лайфхак:
👉 Никогда не ходи в магазин голодным.
Когда мы голодны:
🍕 мозг выбирает калорийную еду
🍪 мы покупаем больше сладкого
🥨 и берём продукты “на эмоциях”
Перед походом в магазин съешь
например яблоко или йогурт. Это реально спасает от лишних покупок.
Худей и Молодей