Публикация от 11 марта 2026

⚠️ Причина, почему вес может не уходить Иногда виновата… слишком СТРОГАЯ диета. Когда калорий слишком мало: • организм замедляет обмен веществ • тело начинает экономить энергию • жир уходит медленнее Поэтому иногда, чтобы похудеть, нужно есть чуть больше, но правильно. Парадокс, но это работает. 🔥 Худей и Молодей