Худей и Молодей
MAX ·
📉 Почему вес может прыгать
Вес тела может меняться каждый день.
Причины могут быть простыми👇🏻
— соль
— фаза цикла
— тренировка
— количество воды.
✅ Поэтому лучше смотреть СРЕДНИЙ вес за неделю, а не за один день.
Худей и Молодей
