Худей и Молодей
MAX ·
Универсальный рецепт рыбы с овощами, от которой не поправишься
⠀
КБЖУ на 100 гр: 58.8/7.8/2.4/3.8
Ингредиенты:
🥗 рыба свежая 500 гр
🥗 лук репчатый 1 большой
🥗 морковь свежая 1 большая
🥗 помидоры
🥗 чеснок 2-3 зубчика
🥗 маслины 1 банка
🥗 рассол от маринованных помидоров 100 мл
🥗 вода 100 мл
🥗 лимонный сок
🥗 соль, перец
Худей и Молодей
