Худей и Молодей
MAX ·
Сытный низкоуглеводный завтрак без лишних хлопот
Ингредиенты:
🥗 шампиньоны или другие грибы 100 гр
🥗 немного лука
🥗 творожный сыр 30 гр
🥗 ливки 10% 50 мл
🥗 горсть шпината
🥗 кунжут 20-30 гр
🥗 тёртый пармезан или другой сыр 30 гр
🥗 яйца 2 шт
🥗 соль по вкусу
Худей и Молодей
