Публикация от 5 февраля 2026

Рыбка под шубой, которую можно на похудении КБЖУ на 100 гр: 117.3/11.4/6.4/2.9 Ингредиенты: 🥗 филе минтая 600 гр 🥗 сметана 10% 3 ст.л 🥗 лук 2 шт 🥗 морковь 1 шт 🥗 лёгкий сыр 100 гр 🥗 соль 🥗 специи Худей и Молодей